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どうもどうも、毎度です！実は昨日、落語をみて感動しました。その余韻を残したまますごくおいしい焼肉を食べにいきました。お腹一杯で幸せです。生きててよかったと思いますね。
さてさて、お話しするテーマを練っていたのですがなぜか、さっぱり何にも浮かんできません。
そういうことで、感じたままに綴っていきたいと思っています。
最近、通販番組でよくみかける黒酢って、体にいいのでしょうか？私の友人は黒酢屋本舗のサプリを、朝晩４粒飲んでいるらしいのです。

効果はって聞くと、飲む前に比べたら少し体が軽くなったという話。

そんな話を聞いたので、黒酢って健康に良いのか、調査中です。

あと、にんにく卵黄もよく聞きますがよさそうなサプリですよね。

これも、飲用している知人に聞いた話ですが、夜飲摂取するだけで翌日は１日中元気になるみたいで、にんにくの力って凄いと思いました。

ただ、黒醸酢派の人の中には約半日でパワー切れをおこす人もいて、倍の量を飲もうか考えているみたいです。

締めは約3日黒酢もろみを飲みはじめたお隣さんの話ですけど、さっぱりであまり効き目がないとのことです。

私の場合、人よりも疲れやすいため、黒酢を飲んで早く改善したいと思っています。

一口に言っても、その方の体質や環境や食生活にもよるので、いろんな人に効果があるサプリメントは見つからないのが、落ちですね！ブログをご覧の皆さん！他に何かサプリに関するいい情報があったら教え下さいね～！
PS．
昨日から、自分の友達で体調を悪くする人が多発しています。
健康管理が第一なので、運動して免疫力を高めるようにしていきましょう。
ではまた、またブログ書きますね。
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